5 Pilihan Menu Sarapan Pagi Buat Anak
Parenting

5 Pilihan Menu Sarapan Pagi Buat Anak

Menyediakan sarapan pagi buat anak tidak boleh sembarangan. Anak harus makan makanan yang tepat supaya kebutuhan gizinya terpenuhi dan dia bisa beraktivitas dengan lancar. Orangtua harus memikirkan dengan baik apa saja bahan makanan yang dimakan si kecil.

Sarapan untuk Buah Hati Tercinta

Berikut ada beberapa pilihan menu sarapan pagi yang kaya gizi dan bagus untuk anak.

1.     Roti Panggang dan Telur

Jika si kecil bosan makan nasi untuk sarapan, maka roti akan menjadi alternatif yang tepat. Anda bisa menyediakan roti panggang sebagai menu sarapan si kecil. Tambahkan juga telur mata sapi sebagai pelengkap agar si kecil semakin lahap.

Selain telur, Anda juga bisa menyajikan roti panggang dengan selai yang bervariasi. Beberapa anak kecil mungkin menderita alergi telur sehingga tidak bisa mengonsumsinya. Berikan selai stroberi atau coklat sebagai pelengkap roti panggang yang Anda sajikan.

2.     Pancake

Satu lagi pilihan sarapan selain nasi, yaitu pancake. Pancake akan menjadi menu sarapan yang pasti sulit ditolak oleh si kecil. Adonan pancake juga mudah dibuat dan Anda bisa berkreasi sesuka hati.

Salah satu poin penting dari penyajian pancake adalah topping yang digunakan. Anda bisa menambahkan topping berupa coklat, mentega, keju, madu, selai, dan masih banyak lagi. Bahkan Anda juga bisa meletakkan 1 scoop es krim di atas pancake untuk membuat si kecil semakin bersemangat.

3.     Nasi Goreng

Pilihan menu yang satu ini memang selalu difavoritkan siapa saja. Nasi goreng memang sudah lama dikenal sebagai menu sarapan andalan. Anda bisa menyajikan menu ini untuk buah hati tercinta.

Nasi goreng bisa disajikan sebagai menu sarapan pagi buat anak dengan tambahan beragam jenis bahan. Anda bisa menambahkan sosis, ayam, bakso, dan lain sebagainya. Untuk melengkapi asupan gizi, jangan lupa gunakan sayuran seperti kacang polong, brokoli, atau bisa juga wortel.

4.     Sandwich

Berikan variasi menu sarapan kepada si kecil agar tidak pernah terasa membosankan. Salah satu menu yang bisa Anda coba adalah sandwich atau roti lapis. Anda bisa memilih isian roti yang bermacam-macam. Mulai dari telur, ayam, daging asap, dan masih banyak lagi. Sisipkan juga sayuran seperti tomat, selada, juga timun pada sandwich Anda.

5.     Omelet

Menu makanan yang satu ini banyak dijadikan andalan oleh ibu-ibu saat anak malas makan. Anda juga bisa menyajikan makanan ini sebagai pilihan menu sarapan si kecil. Menu omelet juga sangat bervariasi tergantung isian yang Anda pakai. Anda bisa menggunakan topping sosis, ayam, jamur, dan lain sebagainya.

Itulah tadi beberapa pilihan menu sarapan pagi buat anak yang bisa Anda coba. Tentu setiap anak memiliki selera makan yang beragam. Anda perlu menyesuaikan pilihan menu dengan selera anak agar mereka lebih bersemangat menghabiskan sarapannya.